네이버 책 / 토네이도 새로운 도전 앞에서 가장 큰 적은 무엇일까요? 능력? 자원? 시간? 아닙니다. 대부분의 경우 답은 하나입니다. 막연한 공포 . 🔥 팀 페리스는 『타이탄의 도구들(Tools of Titans)』과 TED 강연에서 이 막연한 공포를 정복하는 도구를 소개했습니다. 그 이름은 'Fear-Setting(공포 설정)'. 목표 설정보다 먼저 해야 할 작업이라고 그는 말합니다. 왜 공포 설정이 목표 설정보다 먼저인가 목표 설정은 '되고 싶은 것'을 정의합니다. 그러나 대부분의 사람이 목표를 세워놓고 행동하지 못하는 이유는 '되고 싶은 것'이 명확하지 않아서가 아닙니다. 되려고 했을 때 무엇이 잘못될지가 막연히 무섭기 때문 이죠. ✨ 공포는 구체화되지 않은 상태로는 정복되지 않습니다. 머릿속에서 안개처럼 떠도는 공포는 실제보다 3~5배 크게 느껴집니다. 하지만 종이에 적어 구체화하면? 대부분 "이 정도는 감당할 수 있겠네"로 줄어듭니다. Fear-Setting 3단계 실습 1단계: 최악의 시나리오 상세 작성 도전하려는 일을 실제로 했을 때 '벌어질 수 있는 최악의 일' 10~20개를 구체적으로 적습니다. 막연한 "실패"가 아니라 "월세 3개월치 잔고가 안 남을 수 있음", "부모님이 3개월간 전화 안 받을 수 있음"처럼 세부적으로. 2단계: 각 시나리오의 '예방 방법'과 '복구 방법' 적은 시나리오 각각에 대해 두 가지를 적습니다. 예방 : 이 상황이 안 오게 하려면 내가 지금 무엇을 할 수 있는가? 복구 : 이 상황이 실제로 왔을 때 어떻게 원래 상태로 돌아갈 수 있는가? 이 작업을 하고 나면 대부분의 최악의 시나리오가 '실제로는 복구 가능한 문제'였음을 알게 됩니다. 💪 3단계: '행동하지 않음의 비용' 계산 ...